頭痛薬を飲む頻度がずいぶん減りました

長年、首筋・肩の痛みでひどい時には頭痛・吐き気まで感じ、頭痛薬を飲んでも痛みがてれないこともありなんとかしなくてはと思う毎日でした。
教えていただいた体操や施術を受けて、ずいぶん症状が緩和され、頭痛薬を飲むこともありますが、頻度がずいぶん減りました。
症状の原因が自身の生活習慣から来ていることに気付き、常日頃の姿勢から直していくとずいぶん改善されますよ。まずは試してみてください。