こんにちは。えがおの整体院 大牟田の西山です。
最近、カロリーオフやカロリー０(ゼロ)の飲み物が増えましたよね。
私もカロリーが少ないほうが・・・と思って飲んでいました。
でも、カロリー０(ゼロ)でも、太ってしまうことがあるようです。
まず、カロリー０(ゼロ)は、５kcal以下であれば０kcalで表示できる
そうですので、実際にはカロリーは０ではない物も多いそうです。
そして、カロリーが抑えられている商品には、砂糖の代わりに人工甘味料が
大量に使用されているようです。
この人工甘味料に体重を増加させる傾向があるそうです。
人工甘味料が入ったドリンクを飲むと、身体が甘いものを摂ったと勘違いを
してしまいます。ですので、身体は砂糖を摂ったときと同じように血糖値を
上げて、脂肪を溜め込むホルモンが分泌されます。
実際は砂糖が体内に入ったわけではないので、血糖値は下がるわけですが、
血糖値が下がると甘いものが欲しくなります。
実際は必要ない糖分を必要とするため、カロリー０(ゼロ)のドリンクを飲んだ
時の方が糖分をより摂ってしまう傾向があるそうです。そして、この繰り返しで、
太ってしまうという訳だそうです。
カロリーオフやカロリー０(ゼロ)のドリンクを飲んだときは、甘いものを摂り
過ぎないように気をつけましょう。
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
「ホームページを見て・・・」とお電話ください。
ＴＥＬ０１２０－９２８－８５２ 「携帯電話もOKです」
または ０９４４－８８－８８２８
『ご予約制』
新規患者様１日限定３名様まで
【営業時間】 ９：００～１９：００
【定休日】 日曜・祝日
【住所】 大牟田市大正町４丁目７－４
【アクセス】 大正町通り沿い、
長崎屋さんの２件隣、トヨタレンタカーさんの斜め前です
初めての方へ ／ 私が開院した理由 ／ 施術の流れ ／ 患者様の声
よくいただくご質問 ／ 施術内容と料金 ／ アクセス ／プライバシーポリシー
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
お電話ありがとうございます、
えがおの整体院 大牟田でございます。