こんにちは。えがおの整体院 大牟田の西山です。
テレビや雑誌の健康情報などに
「肩こりにはこれが効く！」
という記事が載っているのを見ていると
「肩ばかり」を揉みほぐしたり
腰だけを揉みほぐす方法がよく紹介されています。
でも、私の見解では、これは大きな間違いです！
肩こりは血行不良で起きている場合も多いのですが、
血行は全身を良くすることで効果があります。
肩などの局部だけを押すと、そこだけが異常に熱を持ち、
その結果、脳が部分的に異常があると判断して、
その部分だけを冷やしはじめます。
そうなると、血行が良くなるどころか、肩だけを冷やし
過ぎてしまう事になります。
そして、コリや痛みは増していってしまいます。
症状の改善に良い事だと思って、押したり揉んだりしている人ほど、
慢性的な肩こりや腰痛が多いことが、実はとても多いのです！
あなたも気を付けてくださいね。
実は、私も整体を勉強する前までは、そう信じていて、
バリバリ揉んでいた一人です（笑）
慢性的な肩こりや腰痛にお悩みなら、
是非、お気軽にお電話くださいね。
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