こんにちは。えがおの整体院 大牟田の西山です。
今日は秋らしくちょっと寒かったですね。
本日来院いただいた。荒尾市在住のM様。
1~2ヶ月前から腰痛と肩こりがあり、最近疲れが取れない
という事でのご来院です。
検査をしていると、腰~肩にかけて筋肉がパンパンに張っています。
ここまであると何か原因があると思い、色々話を聞いていると
重大な問題が判明しました。
それが原因で腰痛や肩こりを出していることがわかりました。
その原因とは、これです・・・エア―ベッド。
空気を入れてふくらますマットレス。
これは・・・マズいです。
私も寝てみたことがありますが、
寝ていると水平が狂ってくるし、バランスが取りにくいし、
微妙に空気も抜けてきます。
深い眠りなど、とてもできたものではありません。
(一部の商品だけかもしれませんが)
このベッドではフワフワして気持ちいいようにも感じますが、
実はバランスがとりにくいので、身体の筋肉でバランスを
取っている状態です。
寝ている間ず~っとです!
これでは疲れが取れない、身体に不調が出るのも当然です。
M様にはすぐに寝具を変えていただくようアドバイスしました。
ちなみに私がおすすめする、身体のために一番いい寝具は・・・
せんべい布団です。
あなたも寝ていて疲れが取れない・・・って時は寝具が原因かも
しれませんよ。
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